Sadhguru ahonda en la razón por la que la hora de las 3:40 AM o «Brahma Muhurtam» es significativa, particularmente para los buscadores espirituales. También explica cómo uno puede hacer el mejor uso de esto […]

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Nadie puede negar que el estrés es “el mal del siglo” y que trae muchas consecuencias negativas para nuestra salud. En Japón han creado una técnica revolucionaria que promete liberarnos del cansancio, los nervios y […]
El insomnio se ha convertido en una especie de epidemia de salud pública. Este trastorno provoca la aparición de más trastornos en la persona que lo padece. En muchas ocasiones el tratamiento es sencillo: se trata […]