La depresión nos suele llevar a un lugar oscuro lleno de pensamientos negativos sobre uno mismo, sobre los demás y el futuro. Por ello debemos encontrar alternativas para tratar la depresión de manera efectiva. La medicación […]
Etiqueta: depresión
Los amigos íntimos saben cuánto viviremos
Lo que popularmente conocemos como “ojo clínico” puede ser aplicado a nuestros amigos más cercanos, según un nuevo estudio de la Universidad de Washington en St. Louis (EE.UU.). Y es que, al parecer, si queremos […]
Especialistas explican las ventajas y desventajas de tener “sexo ocasional”
Sin responsabilidades emocionales, sin explicaciones previas ni posteriores, sin vínculos amorosos, de eso se trata el conocido sexo “casual” o “sin compromiso”. Una práctica que muchas mujeres y hombres deciden llevar a cabo, para no […]
Síntomas físicos de la depresión
La mayoría de nosotros sabemos cuáles son los síntomas emocionales de la depresión. Sin embargo, es necesario saber que también la depresión puede estar asociada con síntomas físicos. De hecho, muchas personas con depresión sufren […]
La influencia del estrés en la enfermedad
El estrés hace estragos en la mente y el cuerpo. Por ejemplo, el estrés psicológico se asocia con mayor riesgo de depresión, enfermedades del corazón y enfermedades infecciosas. Pero, hasta ahora, no se había determinado […]
Cómo saber si eres depresivo: Detéctalo rápido paso a paso
La detección precoz es fundamental, y aquí vamos a analizar algunos rasgos de las personas depresivas que pueden ayudarte a detectar de manera temprana esta enfermedad. La depresión es uno de los trastornos mentales más […]
El secreto de los samuráis para mantener completamente la calma
Uno de los precedentes intelectuales más claros que existen de los coach, nuevos gurús de la sociedad del éxito inmediato, son los samuráis. Las técnicas mentales que empleaban para mantener la calma bajo la presión […]
El Centinela 