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 Bienestar y Autosuficiencia

Cuando Jesucristo vino a la tierra, pasó gran parte de su tiempo en el ministerio cuidando a los pobres y a los necesitados. El mandó a sus discípulos a hacer lo mismo.En nuestros días, los miembros de la Iglesia de Jesucristo de los Santos de los Últimos Días, están construyendo una gran tradición de caridad y compasión, al buscar a aquellas personas que necesitan con desesperación encontrar una vida mejor.Durante los años de la gran depresión económica, la Iglesia formalizó los cimientos de su actual programa de bienestar. Los miembros de la Primera Presidencia de la época declararon que el propósito de la Iglesia era ayudar a las personas a ayudarse a sí mismas. La Iglesia comenzó entonces un programa que ayudaba a proveer de comida, abrigo, ayuda y servicios sociales a aquellas personas que se encontraban en necesidad.Actualmente son muchos los miembros de la Iglesia que donan de su tiempo para trabajar en diferentes instalaciones como granjas, fábricas y centros de entrenamiento con el objeto de proveer alimento para los hambrientos, para aliviar el pesar de aquellos que sufren y entregar un apoyo significativo a aquellos que hacen esfuerzos por llegar a ser más autosuficientes.La religión pura que se encuentra en la Biblia, nos dice que debemos visitar a los huérfanos y viudas y aliviar su carga. Jesús de Nazaret sanó a quienes estaban enfermos y alentó a quienes sufrían, dando el más grande ejemplo de amor para que otros lo imitaran. La Iglesia de Jesucristo, se esfuerza por seguir los pasos del Salvador. Los hambrientos deben ser alimentados, los enfermos sanados, los desnudos deben ser vestidos. Y todo esto debe hacerse de manera tal que traiga gozo a aquellos que dan alivio a sus semejantes y también a aquellos que reciben esta ayuda.

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Focalización de recursos es la clave para los más pobres

La nacion.cl

Focalización de recursos es la clave para los más pobres

Sólo en 2006 se gastaron más de cien mil millones de dólares para 
ayudar a los más necesitados, pero muchas veces el dinero no apunta a 
los problemas reales.

Sí, los 104 mil 400 millones de dólares gastados en 2006 por los 22 
países miembros del Comité de Ayuda al Desarrollo (CAD) de la 
Organización de Cooperación y de Desarrollo Económico (OCDE) han 
mejorado las condiciones de vida de las poblaciones más pobres.

El porcentaje de personas que viven con menos de un dólar diario bajó,
 
pasando de 29,6% de la población mundial en 1990 a 19,4% en 2004. El 
índice de escolarización primaria pasó, al mismo tiempo, de 79 a 86%. 
El número de fallecimientos imputables a la rubéola descendió de 757 
mil en 2000 a 242 mil en 2006, o sea un retroceso de 68%, e incluso de
 
91% en el caso del África subsahariana.

AÚN FALTA

Pero esos avances no bastan, a pesar de los esfuerzos para hacer más 
eficiente la ayuda. Tales son las principales conclusiones del Informe
 
2007 sobre el desarrollo de la OCDE publicado este mes.

Porque “la ayuda pública al desarrollo”, esas subvenciones otorgadas 
por los países ricos bajo diversas formas a los países pobres, tiene 
altibajos y numerosas ambigüedades.

Por ejemplo, Estados Unidos es mucho más generoso en cifras absolutas,
 
pero si uno relaciona su contribución con el Producto Interno Bruto 
(PIB), aparecen en la cola del pelotón, y le ceden a los nórdicos, con
 
Suecia a la cabeza, la palma del voluntarismo y a Irlanda la cinta 
azul para el mayor aumento en un solo año (36,9%).

Francia aparece un poco por encima de la ayuda promedio de los países 
donantes.

FACTOR IRAK

Por lo demás, Richard Manning, presidente del CAD, destaca en su 
presentación del informe que es necesario relativizar esas cifras.

Los siete mil millones de dólares atribuidos en total a Irak en 2005 y
 
2006 falsifican la perspectiva. Y las anulaciones de deuda (una 
treintena de miles de millones de dólares mayoritariamente destinados 
a Irak y a Nigeria) mejoran por cierto el crédito de los países que se
 
benefician de ello, pero no les aportan dinero fresco.

Es por otro lado el progresivo agotamiento de esas anulaciones de 
deudas que explica que el monto total de la ayuda pública mundial haya
 
retrocedido de un máximo de 107 mil 100 millones de dólares alcanzados
 
en 2005 a 104 mil 400 millones en 2006. Y un nuevo retroceso para 2007
 
debe ser anunciado en la primavera.

Manning advierte que los 22 países donantes del CAD tendrán muchas 
dificultades en mantener sus promesas de ayuda efectiva (fuera de la 
ayuda humanitaria, aligeramientos de deuda, costos administrativos de 
la ayuda, costos de refugiados y de estudiantes) hacia 2010.

Para lograr cumplir, tendrían que aumentar cada año esta ayuda 
solidaria en un 12%, lo que parece fuera de alcance en estos tiempos 
en que priman los equilibrios presupuestarios.

MEJOR PANORAMA

En todo caso la ayuda de los estados ha vuelto a ser más eficaz, 
siguiendo el ejemplo de Reino Unido que, desde 2002, adoptó una ley 
que le otorga un mandato claro y un rol de jefe de fila al 
“Departamento para el desarrollo internacional” en el seno del
gobierno.

De ahora en adelante el Reino Unido se prohíbe a sí mismo recurrir a 
la ayuda al desarrollo para obligar a los países beneficiarios firmar 
contratos de abastecimiento con empresas británicas.

*Le Monde, The New York Times Syndicate

Operación de vientre liso con Papaya

¿Sientes que tu vientre está totalmente hichado? ¿Retienes líquidos y te sientes mucho más voluminosa? ¿Quieres perder algunos kilos que te sobran? ¿Te gustaría que tu cutis estuviera liso y terso? ¿Fumas o tienes mucho estrés?

Si has respondido que SI a cualquiera de estas preguntas, la PAPAYA es TU aliada.

Fruta perteneciente a la familia de las Cricáceas procedente de África y Sudamérica. Las papayas mejores son las que maduran en el árbol ya que tienen mayor contenido en azúcares y, sobre todo, en aromas. Sin embargo es un fruto que no aguanta mucho tiempo una vez se ha cortado del árbol y está maduro. Por esta razón se recogen verdes cuando deben exportarse y maduran después.

Si tienes el vientre hinchado

Come 1/2 papaya fresca o un zumo de las misma antes de las comidas o en una ensalada para preparar al estómago para posibles excesos, o como postre para facilitar la digestión. En múltiples ocasiones nos encontramos con un vientre hinchado, lleno de gas por motivo de una mala digestión.

Esta fruta posee enzimas proteolíticas (papaína o papayotina) capaces de descomponer las proteínas en aminoácidos, por este motivo la papaya resulta un gran digestivo que podemos encontrar en numerosas preparaciones comerciales de enzimas digestivas.

Evita la retención de líquidos

El potasio es un mineral interviene en el equilibrio de agua dentro y fuera de la célula; regula el paso de sustancias nutritivas a través de las membranas de las células. La papaya resulta un diurético vitamínico muy nutritivo.

Pierde esos kilos que te sobran

Por el escaso aporte calórico, tan sólo 39 kcal/100 g, y abundante en agua. Esta fruta es idónea para los regímenes de adelgazamiento. Siempre recordando que no debemos de tomar más de 2 o 3 piezas de cualquier fruta a diario.

Piel sin impurezas

Elimina los granos, espinillas o barros del acné impidiendo, al mismo tiempo que estos se infecten aplicando una loción del zumo de papaya sobre la piel afectada y mantenerla durante 15 minutos. Luego limpiar bien con agua fría. La papaya posee propiedades proteolíticas y bactericidas son muy útiles.

¡Adiós a las patas de gallo!

La papaína entra en la composición de numerosas cremas de belleza para mejorar el aspecto de la piel. Muchas mascarillas exfoliantes que se venden en el mercado contienen este componente. Hazte una cremita natural con la pulpa de la papaya y déjatela puesta unos 10 minutos, lávate con agua tibia y nutre las piel arrugada con aceite de oliva.

Pero más allá de todo esto, por si esto te ha parecido poco, la papaya nos confiere un sin fin de posibilidades para mejorar nuestra salud:

MÁS BENEFICIOS DE LA PAPAYA

Anemia

Una definición muy general de la anemia podría ser la disminución del número de glóbulos rojos (eritrocitos) en la sangre por debajo de lo normal, usualmente medida por la reducción en la cantidad de hemoglobina, el pigmento rojo de los glóbulos rojos que transportan el oxígeno. Por su contenido notable en vitamina C, nos puede ayudar en casos de anemia, dado que esta vitamina colabora en la formación de los glóbulos rojos y favorece la absorción del hierro de los alimentos.

Deficiencia de vitamina C

Una papaya media contiene unos 190 mg de vitamina C, una cantidad que dobla la dosis diaria recomendada para un adulto que es de 90 mg en los hombres y 75 en las mujeres. Su consumo está especialmente indicado en personas que no toleran los cítricos, el pimiento u otros vegetales ,fumadores, consumidores habituales de bebidas alcohólicas, personas bajo tratamiento medicamentoso, con estrés y/o con las defensas disminuidas. La actividad física intensa, el cáncer y el Sida y las pérdidas digestivas originadas por enfermedades inflamatorias crónicas disminuyen el aprovechamiento y producen mala absorción de nutrientes.

Prevención de numerosos cánceres

Los procesos normales del organismo producen radicales libres como el metabolismo de los alimentos, la respiración y el ejercicio. También estamos expuestos a elementos del medio ambiente que crean radicales libres como la polución industrial, tabaco, radiación, medicamentos, aditivos químicos en los alimentos procesados y pesticidas, solo para nombrar los más comunes. No todos los radicales libres son “malos”. Las células del sistema inmune crean radicales libres para matar bacterias y virus, pero si no hay un control (ejercido por los antioxidantes), las células sanas pueden ser dañadas. Nuestras frutas tropicales son ricas en vitaminas y antioxidantes, como betacarotenos vitamina C y oligoelementos.

M. Lagunilla.

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